Gün sonunda annelerin, çocuklarıyla "bağırmadan" atlattıkları anları kaydettikleri bir bölüm.
Bağırma isteği duyulan anlarda (kriz anlarında) uygulamaya hızlı giriş yaparak, "derin nefes al" veya "çocuğunun seviyesine in" gibi 5 saniyelik sakinleştirici animasyonlar ve Tongar'ın kitapta bahsettiği pratik tavsiyeler (yudum tekniği, mola verme) sunulur. 2. "Anı Defteri" - Bağ Kurma Günlüğü BaДџД±rmayan Anneler Pdf Oku
Kullanıcılar, her sabah "Bugün çocuğuma bağırmamaya niyet ediyorum" sözüyle güne başlar. Gün sonunda annelerin