No se trata solo de dejar de comer. Es un . Según los principios del higienismo, el ayuno es el método de la naturaleza para que los procesos de renovación superen a los de degeneración. Durante este periodo, la energía que normalmente se usa para digerir se redirige hacia la reparación celular y la eliminación de toxinas. Beneficios Principales para tu Cuerpo
: El cuerpo activa un proceso de "limpieza interna" donde recicla componentes celulares dañados. La Curacion Por El Ayuno
: Siempre realiza ayunos largos bajo supervisión médica, especialmente si tienes condiciones preexistentes como diabetes. No se trata solo de dejar de comer
Si este tema te interesa, recuerda que el ayuno prolongado no es para todos y requiere preparación: La Curacion Por El Ayuno