„Această decizie mă face să mă simt expansiv (ușor) sau contractat (greu)?” sau „Dacă aș fi singur pe lume și nimeni nu m-ar judeca, ce aș alege?”. 3. Verifică Reacția Corpului (Senzorul Sufletului)
Este calm, ferm, nu are nevoie să argumenteze și îți oferă o stare de pace, chiar dacă drumul propus pare greu. 5. Testul de 24 de Ore Dacă nu ești sigur, „dormi” pe acea decizie.
Spune-ți seara înainte de culcare: „Am decis să fac X”. Observă cum te trezești dimineața. Te simți eliberat sau ai o umbră de regret? Dimineața, vocea interioară este cea mai curată. NU mДѓ crede pe mine ! ГЋntreabДѓ-ЕЈi SUFLETUL !
Dacă simți un nod în gât, o greutate în stomac sau o dorință de a te „micșora”, răspunsul este NU . 4. Separă Sufletul de Ego Este crucial să știi cine vorbește:
Sufletul comunică prin senzații fizice înainte ca mintea să traducă totul în cuvinte. „Această decizie mă face să mă simt expansiv
Sufletul tău cunoaște deja adevărul. Mintea este cea care are nevoie de timp să îl accepte.
Se teme, vrea validare, se gândește la „ce zice lumea”, e grăbit și agitat. Observă cum te trezești dimineața
Dacă simți o deschidere în piept, o ușurință sau un zâmbet involuntar, răspunsul este DA .